纽约首家跑步机俱乐部

Mile High Run Club 是纽约首家室内跑步俱乐部，也许他们会成为下一个 SoulCycle（著名动感单车俱乐部）。要说服人们买单去室内跑步并不容易，但 Debora Warner 却信心十足，她认为俱乐部可以吸引跑者，并借由他们带动朋友和家人一起参与，还能吸引天使投资人的目光，让Mile High 可以顺利发展下去。

Warner 创立室内跑步俱乐部的愿景是什么？那就是让机跑不再孤单。她说人们只身跑步的时间已经足够长了，所以她想组织大家一起参加跑步健身课程，让他们感受到来自室内跑的能量，也能让参与者在集体训练中得到更多的提升。

配图/ 懒蜗牛

跑步机俱乐部的创意源自于她的跑步教练经历，经过多年的施教，她发现跑者需要一个可以提升跑步速度，提高运动表现和耐力的地方。她坚信，如果能建立一个俱乐部，所有的跑者和初学者都会感兴趣。事实也验证了她的构想。

从普通马拉松跑者到奥林匹克选手，例如 John Trautmann，坐落于纽约曼哈顿东四街的 Mile High 吸引了大批会员。Warner 说俱乐部共计有六万名参与者，1.5万会员，1700名周卡会员和3000个跑步课程，平均每周有70个课程左右，这些仅是俱乐部创立第一年的成绩。

Mile High 到本月刚好一周年，Warner 已经计划明年在曼哈顿 Nomad 区（新兴的住宅、商业和酒店集中区）开办第二家跑步机俱乐部。她也在规划俱乐部的12至16周的半程和全程马拉松室外跑步课程。

不一定是跑步老手才可以加盟俱乐部。我们欢迎初学者的加入。Warner 建议跑步新手尝试 Dash 28 课程。这个课程仅花费28分钟，跑步距离2-3英里（约3-5公里）。

假如从来就没有跑过步，那你连跑鞋都不用带。Mile High 的合作伙伴耐克公司免费提供跑鞋给俱乐部成员进行试跑。

配图/ 懒蜗牛

即使已经习惯了传统的机跑，你也会在这样的环境里感受全新的体验。Mile High 使用的是 Woodway 跑步机，这在大多数健身房里非常少见。Warner 非常信赖这些跑步机，因为它们的“坦克”跑带让跑者感觉就像在室外小径慢跑。

Mile High 的教练都“身怀绝技”，包括了超长马拉松跑者，铁人三项运动和专业运动员。他们会给学员提供一对一的跑步指导和建议。

Mile High Run Club 的顶级跑步课程每节售价25美金（约合人民币159元），单次课程32美金（约合人民币199元）起步。俱乐部还是 ClassPass（著名健身卡公司）的成员。